Enrichir les connaissances sur le sommeil
Bien dormir s’apprend, et les professionnels de l’enfance et de l’éducation ont un rôle clé dans cet apprentissage. Leur sensibilisation au sommeil des bébés, enfants et adolescents permet d’enrichir leurs pratiques et d’accompagner les familles plus efficacement.
Pourquoi proposer un atelier sommeil ?
Le sommeil impacte le développement et le bien-être des enfants. Former les professionnels, c’est leur donner les outils pour mieux comprendre, prévenir et accompagner les troubles du sommeil.
Au programme :
✔ Comprendre le sommeil à chaque âge
✔ Identifier les facteurs perturbateurs
✔ Accompagner les enfants et sensibiliser les familles
POUR LES PARENTS
Echange & réflexion :
Comprendre et apaiser le sommeil de mon enfant
Vous représentez une crèche, un RPE, une PMI, une mairie ou une association et souhaitez organiser une conférence pour informer et accompagner les parents sur le sommeil de leur enfant ?
👨👩👧👦 À qui s’adressent ces conférences ?
Aux parents souhaitant mieux comprendre le sommeil de leur enfant et découvrir des conseils concrets pour l’accompagner sereinement
⏳ Durée
2 heures :
✔ 1h00 d’informations pour mieux comprendre les mécanismes du sommeil et les besoins des tout-petits
✔ 1h00 de questions/réponses pour échanger et obtenir des conseils adaptés
👥 Nombre de participants
Illimité
📍 Modalité
En présentiel ou en webinaire, selon votre préférence.
💰 Tarif
400 € HT / 480 € TTC
➕ Frais de déplacement
A la charge de la structure
✨ Offrez aux parents un espace d’échange et de compréhension pour un sommeil plus serein en famille.
📩Contactez-moi pour organiser une conférence adaptée à votre public !
POUR LE PERSONNEL
Ateliers ou formations :
Comprendre le sommeil pour mieux accompagner le bien-être des tout-petits et leurs parents
Vous représentez une crèche, un RPE, une PMI, une mairie ou une association et souhaitez proposer un atelier ou une formation sur le sommeil ?
👥 À qui s’adressent ces ateliers ou formations ?
Au personnel de crèche, aux assistant·e·s maternel·le·s, ainsi qu’auxprofessionnel·le·s de l’éducation ou encore de santé souhaitant mieux accompagner les jeunes parents sur la gestion du sommeil de leur enfant.
⏳ Durée
De 2 heures à plusieurs journées, selon vos besoins et le niveau d’approfondissement des thématiques choisies :
✔ Sommeil des bébés, des enfants, des ados (l’endormissement, les siestes, en collectivité, dette de sommeil)
✔ Sommeil et apprentissage (la mémoire, les acquisitions, la réussite scolaire)
✔ Sommeil et épuisement parental
👥 Nombre de participants
À définir en fonction de vos besoins et du format choisi.
📍 Modalité
En présentiel ou en webinaire, selon votre préférence.
💰 Tarif
À partir de 400 € HT – 480 € TTC
➕ Frais de déplacement
A la charge de la structure
✨Renforcez les compétences de vos équipes pour mieux accompagner les familles dans la gestion du sommeil de leurs enfants
📩Contactez-moi pour construire ensemble un programme sur mesure.
Prévenir la somnolence au travail
Un salarié reposé est un salarié plus concentré, moins stressé et plus efficace. Pourtant, 70 % des Français souffrent de troubles du sommeil, impactant leur santé et la productivité de l’entreprise. Le manque de sommeil augmente l’absentéisme et les risques psychosociaux.
Pourquoi proposer un atelier sommeil ?
Le sommeil influence le travail plus qu’on ne le pense. Sensibiliser vos équipes permet de réduire la fatigue, d’améliorer la vigilance et de renforcer la motivation.
Au programme :
✔ Comprendre le sommeil et ses perturbateurs
✔ Identifier les conséquences d’un manque de repos
✔ Découvrir des solutions pratiques pour mieux dormir
✨Investir dans le bien-être de vos collaborateurs, c’est investir dans la performance de votre entreprise.
🔊 Réservez votre atelier dès maintenant !
POUR LES SALARIES
Ateliers
Améliorer son sommeil pour être plus efficace au travail
Vous représentez une entreprise et vous souhaitez proposer à vos salariés un atelier de sensibilisation sur le sommeil ?
👥 À qui s’adressent ces ateliers ?
Aux salariés (parents ou pas), afin de les aider à mieux concilier leur vie familiale et professionnelle.
⏳ Durée
De 2 heures à une journée, selon vos besoins et le niveau d’approfondissement des thématiques choisies.
👥 Nombre de participants
À définir en fonction de vos besoins et du format choisi.
📍 Modalité
En présentiel ou en webinaire, selon votre préférence.
💰 Tarif
À partir de 200 € HT – 240 € TTC
➕ Frais de déplacement
A la charge de la structure
✨ Offrez à vos salariés des outils pour améliorer leur bien-être et prévenir la somnolence au travail.
📩Contactez-moi pour construire ensemble un programme sur mesure !
