Atelier sommeil en entreprise

Un salarié reposé est un salarié plus concentré, moins stressé et plus efficace. Pourtant, 70 % des Français souffrent de troubles du sommeil, impactant leur santé et la productivité de l’entreprise. Le manque de sommeil augmente l’absentéisme et les risques psychosociaux.

Pourquoi proposer un atelier sommeil ?
Le sommeil influence le travail plus qu’on ne le pense. Sensibiliser vos équipes permet de réduire la fatigue, d’améliorer la vigilance et de renforcer la motivation.

Au programme :
✔ Comprendre le sommeil et ses perturbateurs
✔ Identifier les conséquences d’un manque de repos
✔ Découvrir des solutions pratiques pour mieux dormir

✨Investir dans le bien-être de vos collaborateurs, c’est investir dans la performance de votre entreprise.

🔊 Réservez votre atelier dès maintenant !

Atelier pour les salariés

🎯 Objectif des ateliers Sensibiliser ses collaborateurs sur l’hygiène du sommeil et les bonnes habitudes à prendre pour lutter contre la somnolence au travail.

👥 À qui s’adressent ces ateliers ?
Aux salariés (parents ou pas), afin de les aider à mieux concilier leur vie familiale et professionnelle.

⏳ Durée
De 2 heures à une journée, selon vos besoins et le niveau d’approfondissement des thématiques choisies.
👥 Nombre de participants
À définir en fonction de vos besoins et du format choisi.
📍 Modalité
En présentiel ou en webinaire, selon votre préférence.
💰 Tarif
À partir de 200 € HT – 240 € TTC
➕ Frais de déplacement
A la charge de la structure

✨ Offrez à vos salariés des outils pour améliorer leur bien-être et l’efficacité au travail

📩Contactez-moi pour construire ensemble un programme sur mesure !

Offrez à vos salariés le pouvoir d’un sommeil réparateur : plus de concentration, de motivation et de bien-être au travail.